Kortademigheid, burn out, drukkend gevoel op de borst, pijn en steken in de borst, duizeligheid, tintelingen, krampen, buikpijn, vermoeidheid, angst, stress, …
Dan bestaat de kans dat je doorheen de jaren de juiste ademhalingstechniek bent verleerd.

Samen ga ik graag op zoek naar je nieuwe adem.

Tijdens alle groepslessen en individuele lessen verweef ik op verschillende manieren tal van relaxatie en ademhalingsoefeningen om zo de rust in jezelf te beleven, ervaren, op te zoeken en te leren oproepen.
Ademhaling is zoiets basaal en dat we door de jaren heen vaak uit het oog verliezen. De juiste ademhaling is opnieuw thuiskomen bij jezelf.

Voor mij gaan Ademhaling en aromatherapie vaak hand in hand, omdat ze beide teruggaan naar het pure.

Pure, natuurlijke etherische olie is een prachtig geschenk van de natuur.
Etherische oliën hebben naast geurbeleving ook nog helende, versterkende,
onstpannende, reinigende, medische, therapeutische, ... krachten.

Hoe mooi is het niet als je deze krachten gewoon kan meenemen en toepassen in je dagelijkse leven.

Lig je soms lang wakker voor je in slaap valt?
Overspoelt je hoofd je soms met gedachten?
Voel je je soms zoals een aapje van de ene tak naar de andere tak geslingerd worden?
Ben je soms overprikkeld?
Hoofdpijn, spierpijn, maagklachten, stress, faalangst, angst, overprikkeling, ....
zijn maar enkele voorbeelden waarbij etherische oliën ondersteuning, hulp en verlichting kunnen bieden.

Met veel liefde en passie stel ik graag de 8 Sprankelende rollers voor: ga naar het menu en klik op oliën.